Beddengoed is eigenlijk alles waarmee je je bed beschermt, opmaakt en comfortabeler maakt.

Denk aan:

• hoeslakens;

• matrasbeschermers;

• kussenslopen;

• kussenbeschermers;

• dekbedovertrekken;

• lakens;

• dekens;

• plaids;

• bedspreien.

Kort gezegd: alles wat je bed frisser, zachter, mooier of praktischer maakt.

Een matrasbeschermer ligt rechtstreeks op de matras. Die helpt je matras beschermen tegen transpiratie, vocht, vuil en dagelijkse slijtage. Daarover komt je hoeslaken: de zachte laag waar je direct op slaapt.

Je kan het zo zien: de matrasbeschermer doet het beschermwerk, het hoeslaken zorgt voor het comfortgevoel. Samen houden ze je bed frisser én aangenamer.

Bekijk hier de matrasbeschermers en hoeslakens.

Moeten? Nee. Slim? Absoluut.

Je matras krijgt elke nacht te maken met warmte, vocht en transpiratie. Een matrasbeschermer vangt veel daarvan op en is makkelijker te wassen dan de matras zelf. Zeker bij een nieuwe matras is het een kleine extra stap die veel verschil kan maken in hygiëne en levensduur.

Een waterdichte matrasbeschermer is vooral interessant bij kinderen, ongelukjes, intensiever gebruik of wanneer je je matras extra goed wil beschermen.

Kies in de eerste plaats dezelfde maat als je matras. Een matras van 90x200 cm heeft dus een hoeslaken van 90x200 cm nodig. Maar let niet alleen op lengte en breedte.

Belangrijk:

• de hoogte van je matras;

• of je een topper gebruikt;

• de rekbaarheid van het hoeslaken;

• het materiaal;

• en de hoekhoogte.

Heb je een hoge matras of een boxspringcombinatie met topper? Dan kan een standaard hoeslaken te strak zitten. En niemand wil om 3 uur ’s nachts wakker worden omdat een hoek van het hoeslaken zich heeft bevrijd.

Dat hangt af van je dekbed, niet alleen van je bed. Kies dus altijd een dekbedovertrek dat overeenkomt met de maat van je dekbed.

Veelgebruikte maten zijn:

• 140x200 of 140x220 cm voor een eenpersoonsdekbed;

• 200x200 of 200x220 cm voor een compact tweepersoonsdekbed;

• 240x220 cm voor een ruim tweepersoonsbed;

• 260x220 cm voor extra brede bedden.

Bekijk bijvoorbeeld de dekbedovertrekken 140x200 en dekbedovertrekken 240x220.

Kies vooral voor ademende materialen. Katoen is vaak een veilige keuze omdat het natuurlijk aanvoelt en goed ademt. Ook percal katoen kan fijn zijn voor wie houdt van een fris, stevig en luchtig gevoel.

Let daarnaast ook op je matrasbeschermer. Sommige beschermers zijn vooral gericht op bescherming, andere extra op ventilatie. Slaap je snel warm, kijk dan zeker naar beddengoed met aandacht voor ventilatie.

En eerlijk: een luchtig hoeslaken helpt, maar als je onder een te warm dekbed ligt, blijft het dweilen met de kraan open. Of eerder: zweten met het raam open.

In de winter mag je bed wat warmer en zachter aanvoelen. Flanel is dan een populaire keuze, omdat het sneller warm aanvoelt wanneer je in bed stapt. Ook een extra deken of plaid kan handig zijn op koude nachten.

Wie graag een warme, aangeklede slaapkamer wil, kan ook werken met laagjes:

• flanellen dekbedovertrek;

• extra plaid;

• bedsprei;

• warmere kleurtonen;

• zachte materialen.

Zo wordt je bed niet alleen warmer, maar ook veel gezelliger. Het risico dat je er ’s ochtends moeilijker uit geraakt, nemen we er dan maar bij.

Allemaal populair, maar ze voelen heel anders.

Het beste materiaal is dus niet voor iedereen hetzelfde. Sommige mensen willen fris en glad, anderen warm en knus. En sommigen willen gewoon dat het hoeslaken eindelijk eens makkelijk rond de matras gaat. Ook zeer begrijpelijk.

Een hoeslaken, kussensloop en dekbedovertrek was je best regelmatig, zeker omdat ze elke nacht rechtstreeks contact maken met je huid, haar en transpiratie. Voor veel mensen is één keer per week een goede richtlijn.

Een matrasbeschermer hoef je meestal minder vaak te wassen, maar wel regelmatig genoeg om je bed fris te houden. Volg altijd het waslabel, want materialen verschillen.

Praktisch ritme:

• kussenslopen: vaakst wassen;

• hoeslaken: ongeveer wekelijks;

• dekbedovertrek: ongeveer wekelijks of tweewekelijks;

• matrasbeschermer: regelmatig, afhankelijk van gebruik;

• plaids en bedspreien: volgens gebruik en wasvoorschrift.

Vaak wel. Je kussensloop komt elke nacht in contact met je gezicht, haar, huidproducten en transpiratie. Daardoor wordt die sneller vuil dan je dekbedovertrek.

Heb je een gevoelige huid, vet haar of gebruik je nachtcrème? Dan kan vaker wisselen echt een verschil maken. Niet heel glamoureus, wel bijzonder effectief.

Bekijk hier de kussenslopen.

Een kussenbeschermer helpt je kussen langer fris houden. Hij ligt tussen je kussen en kussensloop en vangt vocht, transpiratie en vuil beter op.

Dat is vooral nuttig wanneer je:

• veel transpireert;

• een kwalitatief hoofdkussen hebt;

• je kussen minder vaak kan wassen;

• gevoelig bent aan hygiëne;

• of de levensduur van je kussen wil verlengen.

Bekijk hier de kussenbeschermers.

Bij allergieën draait het vooral om makkelijk wassen, goede bescherming en een frisse slaapomgeving. Een matrasbeschermer, kussenbeschermer en regelmatig gewassen beddengoed kunnen helpen om je bed hygiënischer te houden.

Kijk ook naar producten binnen allergie, maar blijf realistisch: beddengoed kan bijdragen aan een frissere slaapomgeving, maar vervangt geen medisch advies. Bij ernstige allergieën volg je best het advies van je arts of specialist.

Let vooral op de hoogte. Een boxspringcombinatie, hoge matras of matras met topper heeft vaak meer hoekhoogte nodig dan een standaardbed.

Controleer dus:

• de matrasmaat;

• de totale hoogte van matras plus topper;

• of het hoeslaken voldoende rek heeft;

• of je één groot hoeslaken of twee aparte hoeslakens nodig hebt;

• en of je topper apart bekleed moet worden.

Heb je een boxspring met twee aparte matrassen en één topper? Dan kies je vaak een hoeslaken op maat van de topper of het volledige ligvlak.

Dat hangt af van je bedopbouw.

Bij één grote matras of één grote topper kies je meestal één groot hoeslaken. Bij twee aparte matrassen kan je twee aparte hoeslakens gebruiken, zeker als jullie verschillende matrassen of verstelbare bodems hebben.

Twee aparte hoeslakens zijn handig wanneer:

• beide bedhelften elektrisch verstelbaar zijn;

• jullie aparte matrassen hebben;

• één kant vaker gewassen moet worden;

• of de matrassen licht in hoogte verschillen.

Eén groot hoeslaken oogt dan weer rustiger en voelt meer als één geheel.

Een plaid is meestal kleiner en decoratiever. Je gebruikt hem op bed, in de zetel of als extra laag op frisse avonden. Een deken is meer gericht op warmte en comfort. Een bedsprei is vaak groter en bedoeld om je bed mooi af te werken.

Kort gezegd:

• plaid: sfeer en extra warmte;

• deken: praktisch warmtelaagje;

• bedsprei: afgewerkte look voor je bed.

Of je gebruikt ze allemaal. We oordelen niet. Een bed mag gerust wat drama hebben.

Bij kinderen zijn comfort, wasbaarheid en stevigheid belangrijk. Kies materialen die aangenaam aanvoelen, maar ook praktisch zijn in onderhoud. Een waterdichte matrasbeschermer kan handig zijn bij jonge kinderen of ongelukjes.

Let vooral op:

• juiste maat;

• zachte stof;

• makkelijk wassen;

• extra bescherming voor de matras;

• ademend materiaal;

• en eventueel leuke kleuren of prints.

Een kinderbed moet gezellig zijn, maar het beddengoed moet vooral tegen het echte leven kunnen.

Een paar simpele gewoontes maken veel verschil.

• Verlucht je slaapkamer regelmatig.

• Laat je bed ’s ochtends even open liggen.

• Was kussenslopen en hoeslakens vaak genoeg.

• Gebruik een matrasbeschermer.

• Gebruik een kussenbeschermer.

• Wissel beddengoed volgens seizoen.

• Laat plaids en bedspreien af en toe luchten.

Het klinkt misschien als veel, maar eigenlijk komt het neer op één simpele regel: geef vocht geen kans om gezellig te blijven hangen.

Ja, zeker. Je matras, kussen en dekbed vormen de basis, maar beddengoed bepaalt hoe die basis aanvoelt. Een koel hoeslaken, een ademend dekbedovertrek of een zachte kussensloop kan veel doen voor je comfort.

Beddengoed lost natuurlijk geen verkeerde matras of slecht passend kussen op. Maar wanneer je slaapsysteem goed zit, kan het juiste bedtextiel echt het verschil maken tussen “gewoon slapen” en “zalig in bed kruipen”.

Begin bij de functie. Wil je beschermen, afwerken, warmer slapen, frisser slapen of gewoon je slaapkamer mooier maken?

Let vooral op:

• Maat: past het op je matras, kussen of dekbed?

• Materiaal: wil je fris, zacht, warm, glad of rekbaar?

• Onderhoud: kan het makkelijk gewassen worden?

• Slaapklimaat: heb je het snel warm of koud?

• Bescherming: wil je je matras of kussen langer fris houden?

• Stijl: past het bij je slaapkamer?

• Gebruik: dagelijks bed, kinderbed, logeerbed of boxspring?

Mooi beddengoed is fijn. Mooi beddengoed dat goed past, goed wast en heerlijk ligt? Nog veel beter.