Een zomerdekbed is lichter en minder isolerend dan een gemiddeld dekbed voor het hele jaar. Je blijft comfortabel bedekt, maar houdt minder warmte rond je lichaam vast. Dat is prettig wanneer je slaapkamer tijdens de zomer opwarmt of wanneer je van nature een warme slaper bent.

Een zomerdekbed koelt je lichaam niet actief af. Het helpt vooral voorkomen dat je bed onnodig warm en benauwd aanvoelt.

Een zomerdekbed past goed bij je wanneer je:

• vaak je gewone dekbed wegduwt;

• moeilijk zonder enige bedekking kan slapen;

• snel warm of klam wakker wordt;

• in een goed geïsoleerde woning slaapt;

• een slaapkamer onder het dak of aan de zonzijde hebt;

• tijdens de zomer liever geen zwaar of volumineus dekbed gebruikt.

Ook in appartementen, studentenkamers en vakantieverblijven die ’s nachts lang warm blijven, kan een lichtere slaaplaag veel verschil maken.

Nee. Een zomerdekbed is geen actieve koeling en neemt uiteindelijk ook de temperatuur van je lichaam en slaapkamer aan. Het verschil zit vooral in de lichtere opbouw en lagere isolatie, waardoor warmte makkelijker uit je bed kan ontsnappen.

Voor een koeler totaalgevoel combineer je het met een ademend dekbedovertrek, een fris hoeslaken en eventueel een verkoelend hoofdkussen.

Op de zomerdekbedpagina staan vooral katoen en bamboe centraal. Een extra licht donsdeken kan eveneens geschikt zijn voor warme slaapkamers.

Een katoenen dekbed voelt doorgaans iets steviger en vertrouwder aan. Het is een goede keuze wanneer je fris wil slapen, maar nog duidelijk het gewicht en gevoel van een klassiek dekbed wil ervaren.

Een bamboe dekbed voelt meestal soepeler en luchtiger. Dat past beter bij wie het zeer snel warm heeft en vooral een lichte bedekking zoekt.

Ja, zolang het specifiek licht gevuld is. Het Sleepy® Breeze donsdeken combineert 90% Mazurische ganzendons met een hoes van Mako-katoen en is ontwikkeld voor warme slaapkamers en zomerse nachten.

Dons geeft meer volume en een zachter hotelgevoel dan katoen of bamboe. Het blijft wel isolerender, waardoor zeer warme slapers mogelijk liever voor een dun katoenen of bamboe model kiezen.

Niet altijd. Het lichte deel van je vierseizoenendekbed kan voldoende zijn. Toch kan een afzonderlijk zomerdekbed prettiger aanvoelen wanneer dat deel nog steeds te warm, te zwaar of te volumineus is.

Een katoenen of bamboe zomerdekbed heeft bovendien een ander liggevoel dan een synthetisch of donzen seizoensdeel. Het kan dus ook om comfort gaan, niet alleen om warmte.

Je hoeft niet op een vaste kalenderdatum te wachten. Wissel zodra je merkt dat je:

• je gewone dekbed regelmatig wegduwt;

• met armen of benen buiten het dekbed slaapt;

• klam wakker wordt;

• moeilijker inslaapt door de warmte;

• ’s nachts vaak wakker wordt om je bed opnieuw goed te leggen.

Bij een vroege warme periode kan dat al in april of mei zijn. In een warme woning kan een zomerdekbed veel langer blijven liggen.

Ja, wanneer je het snel warm hebt of je slaapkamer nauwelijks afkoelt. Tijdens koudere nachten kan je een lichte deken of plaid toevoegen.

Heb je het snel koud of slaap je met het raam open in een koele kamer, dan is een warmer dekbed tijdens herfst en winter comfortabeler. Een zomerdekbed hoeft dus geen oplossing voor alle twaalf maanden te zijn.

Dan hoeft het dekbed niet de enige oorzaak te zijn. Rond je hoofd kan een dik, weinig ventilerend hoofdkussen warmte vasthouden. Bekijk in dat geval ook de verkoelende kussens.

Voelt vooral je rug warm aan, kijk dan naar je matras en matrasbeschermer. Een dikke of weinig ademende bescherming kan de luchtcirculatie beperken. Een ventilerende matrasbeschermer of verkoelende matras kan dan relevanter zijn.

Enkele eenvoudige gewoontes volstaan meestal:

• sla het dekbed ’s morgens open;

• laat transpiratievocht ontsnappen voordat je het bed opmaakt;

• verlucht je slaapkamer;

• was het dekbedovertrek regelmatig;

• schud het dekbed voorzichtig los;

• berg het alleen volledig droog op.

Was het volledige dekbed niet vaker dan nodig. Goed verluchten en een schoon overtrek helpen om het materiaal langer mooi te houden.

Bekijk dan je volledige bedopbouw:

1. kies een dun en ademend dekbedovertrek;

2. verwijder een dikke bedsprei of plaid;

3. gebruik luchtige nachtkleding;

4. controleer of je matrasbeschermer niet te warm aanvoelt;

5. kies een verkoelend of goed ventilerend hoofdkussen;

6. laat de slaapkamer ’s avonds en ’s nachts zoveel mogelijk afkoelen.

Tijdens zeer warme nachten kan een dun laken tijdelijk comfortabeler zijn dan eender welk dekbed.

Ja. Vertrek vanuit vier vragen:

1. Hoe snel krijg je het warm?

2. Wil je katoen, bamboe of licht dons?

3. Hoeveel gewicht en volume vind je prettig?

4. Welke maat past bij je matras?

Wie vooral fris en natuurlijk wil slapen, kan starten bij SwissSleep Katoen. Voor maximale soepelheid is Sleepy® Bamboe een logische richting. Zoek je een luchtig en luxueus hotelgevoel, dan kan Sleepy® Breeze beter aansluiten. De dekbedwijzer helpt je de opties verder beperken.