Als zijslaper kies je beter voor een dik kussen met veel steun. Je wervelkolom (of ruggegraat) ligt best in een rechte lijn. Let goed op dat je als zijslaper geen knik hebt in de nek omdat het hoofd te hoog of te laag ligt. Zijslapers hebben vaak meer ondersteuning nodig dan rug- en buikslapers om hun nek in een natuurlijke positie te kunnen houden. Zijslapers met een brede lichaamsbouw hebben een steviger kussen nodig dan mensen met een gemiddeld postuur.